仙台でおすすめのセックスレスカウンセリング5選（無料相談あり）

はじめに

「セックスレス」。
その言葉はまさにパワーワードそのもの。

しかし、初めて聞く人はいないでしょう。

パワーワードながら日常でよく聞く言葉なんて矛盾を感じてしまいますが、逆に言えば現代の心の闇そのものなのかもしれません。

さらに、「男女の生活と意識に関する調査」によりますと、婚姻関係にあるカップルのセックスレスの割合は、2004年で31.9％だったのが、2014年では44.6％と大幅な増加傾向にあり、少子化を含む大きな社会問題となりつつあります。

ここでは、セックスレスに悩み、解決策を模索しながらも、糸口を探しきれない、うまくいかないとお困りの方が少しでも心の不安を解消し、幸せになるきっかけづくりになるような情報をお伝えできればと思います。

１、セックスレスが解消しづらいわけ

▷相談しにくい

日本は諸外国に比べて性教育が遅れているといわれています。

家族間、学校などの教育機関での学習もなかなか難しいとされているわけですから、「セックスレス」となると、更に大っぴらに相談するにはハードルが高いですよね。

そうなると相談できる相手は限られています。

普段であれば、親友であったり、親に相談する事が多くとも、非常にプライバシーな内容過ぎて逆に相談しづらいと感じる人も多いようです。

▷ライフスタイルの変化によるコミュニケーション不足

結婚、育児とライフスタイルが変化することでのストレスや、２人が向き合える時間の確保が難しいなどの理由から「セックスレス」になってしまうことが多いように感じます。

日々の生活に追われてしまうとどうしても余裕がなくなり、パートナーとのコミュニケーションをとろうという意欲が欠けがちです。

また、家庭内での分担作業の不平等感など、相手に対する苛立ちからもコミュニケーションを取りたくないという意見も多くあります。

▷正確な情報が不足している

インターネットが普及した今、わからないことや知らないことがあってもPCや携帯で検索すればすぐに正確な情報がでてきます

ですが、「セックスレス」となると個人差や環境、２人の関係など、シチュエーションが多岐に渡るため、ほかの人がこれで解決したという情報があっても、あなたに当てはまるとは限りません。

▷セックスレスに至るまでの問題を無視しがち

ある日突然「セックスレス」になることはありません。
「セックスレス」でなくとも、疲れているときはお誘いを断ったり断られることはあるでしょう。　

セックスレスとは一か月以上性行為がない状態をさします。

生活に忙しければ、あっという間に1ヶ月経過してしまうこともあるでしょう。

しかし、セックスレスが半年や1年以上となると疲れているなどの理由だけではない事が考えられます。

そこに至るまでの二人の関係性の変化や、自分が気づかずともパートナーが不安や不満に思っていることなど、すれ違いの原因について話し合うことで解決を目指すのがベストですが、話し合っても解決できない、そもそも会話すらままならない、という人が多いのが現状です。

２、悩んでいるあなたがいまできること

セックスレスで悩んでいるあなたが今できることは何でしょうか。

大きく考えて以下の４つがあると思います。

１、二人の今ある状況を理解し話し合う

２、解決のための情報を集め実践する

３、信頼できる人に相談をする

４、専門的なカウンセリングをうける 

しかし前述したとおり１、２、３の方法ではなかなか解決が難しいのがセックスレスです。

そこで４にある「専門的なカウンセリングを受ける」を検討してみるのはどうでしょうか。

専門的なカウンセリングを受ければ、あなたに合った適切な解決方法を導いてくれますし、またプライバシーにも十分に注意を払ってくれるので、知人などに知られることもありません。

一人で時間をかけて思い悩むより、専門のカウンセラーと共にベストな未来を確実に手に入れる方が、より良い人生を送ることができるとは思いませんか。 

３、ここを抑えよう！カウンセリング５つのポイント

カウンセリングは、問題を解決する一番の近道であり、限りなくベストに近い理想の未来へのプロセスを作成してくれるということをお伝えしてきました。

とはいえ、カウンセリングを受けるということ自体が、とてもパワーのいることです。セックスレスという非常にプライベートな内容を相談するならなおさらでしょう。

そこで、今回は５つのポイントに着目してみました。

その１　安心感はあるか（相談者の現状やなりたい将来の共有がきちんとできる）

セックスレスカウンセリングは、内容が非常に繊細ですから、しっかりと信頼できて相性の良いカウンセラーをまずは見つけましょう。

相談実例を載せているサイトや初回相談無料などを謳っているサイトは比較的検証しやすいと思います。

そして、なによりもカウンセラーが相談者の現状をきちんと把握し、今抱えている問題を解消することで得られる未来の予想図を明確に共有できているかも確認してください。

一緒に問題に取り組めているという安心感が大切です。
面談のたびに同じことを言わせられるようなカウンセリングは、よほどの意図がない限りアウトなカウセリングと言えます。

その2　丁寧な対応をしてくれるか

個人の悩みや痛みの強さに違いがあるため、一概には言えませんが、1回のカウンセリングで劇的に改善することはあまりなく、ある程度の継続性を要とすると考えたほうがよいでしょう。

病気の治療でも数回の通院が必要なときは、治療方針を説明してくれますよね。

同様に、カウンセリングが長期にわたる可能性がある場合、問題や悩みの解消プランやステップが明快にしてくれるところは非常に良心的です。

また、アクセスのよさや、相談方法が多岐に渡っていること、予約の方法・キャンセルが面倒でないこと、急を要するときなどでも臨機応変に対応してもらえることなど、カウンセリングを継続することに対してストレスが少ないのも重要だと思います。

その3　誠実に対応してくれるか

カウンセラー=指導者ではありません。

カウンセラーは、あくまで相談者に寄り添い、カウンセリングの目的、こうなりたいというビジョンに少しでも近づくようなサポートをする存在です。

一方的に提示してきた解決策を行うよう強要したり、小気味よいことを言うばかりで、現状維持のまま何も変わらないカウンセリングなどは注意が必要です。

カウンセリングを受けた結果、将来性がないと感じた場合は、すっぱりとカウンセリングを終了することも必要です。

真剣にあなたの悩みに向き合い、言うべきこと言ってくれるカウンセリングこそあなたの為になるものだということを覚えていたください。

その4　専門性はあるか

カウンセリングを受けるということは、それだけ相談者の抱えている悩みや問題が大きいからです。
悩みや問題をしっかり聞いてくれて、現状の把握、ひいては解決策や適切な未来へのアプローチの方法を見つけるには、専門性が高くなければいけません。

相談実例や、カウンセラーの紹介などに詳細が載っていると専門性が高いと判断できると思います。

その５料金の相場はどうか

カウンセリング料金の相場は1時間5000～10000円といわれています。

カウンセリングよっては、50000円というものありますが、金額そのものを見るのではなく、自分やパートナーの抱えている悩みや痛みの大きさと、それを解決するに必要な労力と時間を考えればあなたにとって妥当な金額が見えてくると思います。

4、仙台のおすすめカウンセリング５選

ここでは、仙台市にあるおすすめのセックスカウンセリングについてご紹介したいと思います。

◎セクシャル・パートナーシップ・カウンセリング

夫婦関係を修復し、レスを解消するためには3ヶ月〜5ヶ月の期間が必要です。レスの改善には身体と心について専門的な知識が必要なことが多く、自分だけで解決するのは難しいです。

「１人だと挫折するかも……」という方にはセクシャルパートナーシップスクールがおすすめです。相談者一人ひとりの現状をしっかりお聞きした上で、カウンセラーとして数々のレスを解消してきた石原沙知が関係改善まで丁寧に対応します。

まずは初回無料のカウンセリングを用意しているのでぜひご利用ください。

◎メンタルケアラボ仙台

クライアントの持つ悩みの答えは既にクライアント自身にあり、この答えに気付き「意識化」をお手伝いすることがカウンセリングと考えているメンタルケアラボ仙台さん。
一般向け、子供向け、夫婦向けにとカウンセリングを行っています。

平日お仕事をされている方のために、モーニングカウンセリングを実施しています。何と朝６時から対応してくれるとのこと。（前日までに要予約）

また、夕方の時間が都合のよい方には夕暮れカウンセリングも行ってくれます。

更に、状況によっては訪問カウンセリングを行ってくれるそうなので、クライアントの都合に合わせてカウンセリングを行ってくれるフットワークの軽さが安心ですね。

◎仙台メンタルハートフルラボ

メンタルケアラボ仙台さんは、心理カウンセラーが元モラハラ夫という異色の経歴をお持ちで、ご自身の経験をふまえ、自分と同じように夫婦関係で悩んでいる方の力になれればと心理カウンセラーになったそうです。

男性側の心理及び視点から原因を解決するカウンセリング方法をとっているため、セックスレスで悩んでいる女性のなかで、パートナーの考えていることが分からないと感じている場合、はっとするような意見や考えを提供してくれるでしょう。

カウンセリング方法はコロナ禍による外出の自粛や、特別な状況にあるクライアントのニーズに応えるべく、Skype や ZOOM、 LINE、 電話でのカウンセリングにも対応しています 。

また、特徴的なのが「野外カウンセリング」。不安だとふさぎがち、家にこもりがちになりますが、外出し、自然の中で話しをすることで前向きな考え方を引き出します。

同県内の大崎市にもカウンセリングルームがあります。

◎me life （ミライフ）

セックスレスや産後クライシス、離婚、不倫など夫婦問題に特化したカウンセラーが対応してくれます。

 カウンセリングを受けるのに不安のある方には、有料ではありますが、2000円でお試しカウンセリングを受けることができます。

お試しカウンセリングでは、悩んでいることや、方向性、今後の展望などをチェックシートに選択し、メールを送信するとカウンセラーから48時間以内に回答があります。
お試しとはいえ、専門のカウンセラーから客観的な視点で状況を判断してもらえるのは、心強いかと思います。

◎カウンセリングサロン Clair（クレール）

カウンセリングサロンClar(クレール)さんは女性専用のカウンセリングサロンです。
女性専用のカウンセリングサロンなので、セックスレスや夫婦関係に特化してる形ではありませんが、対人関係や仕事の悩み、コミュニケーションの取り方、子供の悩みなど現代社会で生きづらく感じている女性に対するサポートを目指しています。
常にクライアントの立場に寄り添うカウンセリングを心がけていて、カフェにくるように気軽に来てもらえるカウンセリングサロンだと思います。

5、おわりに

いかがでしたでしょうか。

抱えている悩みに大小はあるかもしれませんが、傷ついていることに変わりはありません。

セックスレスによって痛みを感じている人が少しでも幸せになれることを心より祈っています。